Power WOD

Power WOD er til dig, der gerne vil blive stærkere.

Book Power WOD

På Power WOD bliver du stærkere, mens du får forbedret din teknik i de store løft: squat, pres og dødløft. Træningen består af 1-2 hovedløft og assisterende øvelser. Der vil måned for måned blive valgt enkelte primære fokuspunkter og på den måde sikrer vi, at du hele tiden er udfordret og vil udvikle dig.

OBS: Kan variere fra box til box.