Kettlebell - hold

Enkel, men benhård træning.

Book Kettlebell-hold

Kettlebell-holdet er for dig, der synes, det er sjovt at lave øvelser med kettlebell. På holdet lærer du både nye kettlebell-øvelser og får finpudset din teknik i de mere klassiske løft med kettlebells. Her får man både sved på panden og har det sjovt med dette simple, men meget effektive træningsredskab. Progammet tilrettelægges af den enkelte træner, og der findes ikke en kalender for holdet.