CROSSFIT - MOMS

Træning tilpasset nybagte mødre - og deres små babyer. 

Book Moms

CrossFit MOMs er et hold for mødre og deres babyer. Træningen varer imodsætning til de normale hold halvanden time, så der er god tid til både at træne og sørge for babyen undervejs. Under træningen bliver der ikke spillet høj musik, og træningsniveauet er tilpasset din form efter fødslen. Der er mulighed for, at din baby kan ligge i barnevognen i gården/på gaden (afhængigt af boxen) eller kan komme med inden for til træningen.

OBS: Dette er ikke et efterfødselshold, og vi anbefaler du tager forbi en sundhedsfaglig inden du tager på holdet.


CrossFit MOMs finder du for tiden i...


Bazaren:

  • onsdag kl. 10:00-11:30

Boxen:

  • tirsdag kl. 10:00-11:30
  • fredag kl. 11:00-12:30

Centralen:

  • tirsdag kl.11:00-12:30
  • torsdag kl. 10:00-11:30

 Garagen 

  • torsdag kl. 09:00-10:30

Kirken: 

  • mandag kl. 11:00-12:30
  • tirsdag kl. 12:00-13:30
  • onsdag kl. 11:00-12:30
  • torsdag kl. 11:00-12:30
  • fredag kl. 11:00-12:30

Klubben:

  • onsdag kl. 09:00-10:30
  • torsdag kl. 10:00-11:30

Kogeriet: 

  • mandag kl. 09.00-10.30
  • onsdag kl. 10.00-11.30
  • fredag kl. 10:00-11:30

Krydsfeltet:

  • mandag kl. 09.00-10.30
  • onsdag kl. 09.00-10.30

Lageret:

  • tirsdag kl. 09.00-10.30

Omstillingen:

  • mandag kl. 09.00-10.30
  • fredag kl. 10.00-11.30

Posthuset: 

  • mandag kl. 10:00-11:30
  • tirsdag kl. 10:00-11:30
  • fredag: kl. 09:00-10:30

Skjulet:

  •   mandag kl. 12.00-13.30 

Smedjen:

  •  mandag kl. 10:00-11:30

Snedkeriet:

  • mandag kl 10.30-12.00
  • torsdag kl. 10:30-12:00

Trykkeriet:

  • tirsdag kl. 10:00-11:30
  • fredag kl. 10:00-11:30

Værkstedet:

  • mandag kl. 10:00-11:30
  • torsdag kl. 10:00-11:30
  • Fredag kl. 10.00-11.30

Læs mere om Moms her.