2 timers gratis ro workshop med Martin Kjeldsen i Smedjen og Stationen

7. April fra 11.00-13.00 
12. Maj fra 16.00-18.00 

Tilmelding sker via. bookingen i APPen, workshops vil være synlige 2 uger før :) 

Om workshoppen: 
Deltagerne på workshoppen får tips og tricks til at blive mere effektiv på et ergometer. Du vil lære at indstille modstand og blive vejledt i korrekt teknik på et ergometer.
Det vil foregå således at I bliver 2 og 2 om et ergometer. Der vil blive korte oplæg omkring de enkelte fokuspunkter, fokuspunkterne vil blive vist, dernæst vil I skulle prøve at ro og fokuserer på de ting, som bliver fortalt.

Varighed: 2 timer (Bare rolig - I skal ikke sidde og ro i alt den tid)

Martin Kjeldsen
Jeg hedder Martin, og jeg er 29 år. Jeg har roet siden jeg var 18år.
Jeg har prøvet lidt af hvert indenfor roning. Jeg har deltaget ved forskellige nationale stævner, både i båd, men også på ergometeret. Desuden var jeg sidste år med til VM Masters. Jeg har også roet rundt om fyn sammen med 4 andre på 38 timer.