Hvorfor taler vi så meget om proteiner? Hvad gør de godt for? Hvor meget skal du spise? 

Alt dette har vores kostvejleder Mia Furu skrevet en lille artikel om. 

Du finder den lige her!

Er du interesseret i at få kostvejledning eller bare læse mere om Mia og hvad hun kan tilbyde dig, så finder du det her:

https://www.crossfitcopenhagen.dk/pages/Kostvejledning