"Verdens Bedste Træning"
- Euroman


"Kære CrossFit Coaches,
Tak fordi I har åbnet en ny og fantastisk verden for os og bragt CrossFit ind i vores liv og hjerter! :-)
Personligt har jeg aldrig været så motiveret af noget, som jeg er blevet af CrossFit - og set resultater så hurtigt. Det skyldes ikke mindst jer og jeres personer, som fra 1. dag har skabt en fantastisk atmosfære og "ånd". Det er jer der har lagt den stil der kendetegner kirken og som alle crossfittere bringer videre, som gør at man altid glæder sig til at komme derned, for alle er så søde og imødekommende og bakker hinanden op på den gode måde. Det synes jeg er ret unikt!

Og tak fordi I har taget jer ekstra tid til mig og mine besværlige knæ :-)

Vi ses i kirken!

Kærligst Kathrine"

"Fordi Crossfit er den mest intense, effektive og varierede træningsform, du kan forestille dig."
Freja Krab Koed Eriksen

"Efter bare at have trænet i et fitnesscenter i mange år savnede jeg et konkurrence- og et socialt element i min træning. Dette giver crossfit til fulde. Derudover er træningen så hård, at man føler en unik tilfredsstillelse efter en WOD, hvor man har givet sig 100%, som ingen anden træningsform har givet mig før."
Bjørn Lund Nielsen

Vi har haft stor glæde af opstartsholdet, som har lært os de grundlæggende basale øvelser på en sjov og sikker måde. Vi følte os velkomne, selvom vi ikke så os selv som særlige ”cross-fit typer”. Niveauet var passende og også gav mulighed for udvikling. Vi vil stærkt anbefale at starte med opstartsholdet. Maja og Pernille


“Træner i Crossfit Copenhagen fordi jeg havde søgt den form for træning i lang tid da det er en relevant måde for mig at træne på med henblik til at forøge min styrke og kondition til min kampsport (MMA). Da jeg endelig fandt ud af at der kom en klub i dk. var det helt perfekt...
Havde prøvet at træne lidt efter det koncept før men inde hos Crossfit copenhagen er udstyr og faciliteter helt i top samt en go blanding af pragtfulde, sjove og hyggelige crossfitere.”

Nikolai Koubti


Det var min første gang på stort hold i dag, og det var super sjovt og udfordrende. Stor variation. Alle kan være med også selvom man er helt ny i crossfit. Det er ikke sidste gang jeg har været her. Holdet kan klart anbefales til dem, som har brug for at få en bedre kondition og øget deres styrke. Regitze


Til Styrketræning er der god tid til teknik, reel styrketræning. Man træner en øvelse i lang tid, i forhold til på nogle af de andre hold. Så skal man også kunne lide at styrketræne. Liv

“Ikke alene skaber Crossfit gode træningsmæssige resultater, det er også en enormt hyggelig og sjov måde at træne på. Man lærer hurtigt folk at kende da al træning foregår på hold - noget man ikke just kan sige om monotone træningscentre hvor man holder sig for sig selv.”
Ulrik Stavnsbjerg Offersen

“CF CPH gir mig motivation til at træne mere. 
De CF certificerede instruktører giver mig vejledning og råd til korrekt udførte øvelser og dermed maksimalt træningsudbytte.
CF medlemmerne er prikken over i'et i at skabe seriøse, inspirerende og sociale rammer i mit "gym".
Jeg har på kort tid opnået træningsresultater, som overgår hvad jeg fik ud af træningen i mit normale fitnesscenter.
Dagens WOD og Ugens Challenge motiverer mig til at yde mit maksimale... (lidt konkurrence menneske er man vel altid).

"This is my church
This is where I heal my hurts"
Faithless - God is a DJ”

Jakob Skott Sigtenbjerggaard


Mobility er godt for kroppen efter en uge med crossfit og en forkælelse for led og muskler at blive strukket ud. Crossfit er hårdt, så hvis man ikke får strukket ud til hverdag, er det godt at gå til Mobility. Plus jeg vil gerne være mere smidig, så jeg kan bruge min krop i de forskellige øvelser. Annemette 


"Fordi du mandag eftermiddag tænker "Åh, hvorfor var det lige jeg meldte mig til træning i dag?" og efter en times Crossfit tænker "Hell yeah, derfor!" og går fra kirken med et smil på læben og overskud til resten af ugen."
Freja Krab Koed Eriksen


"Jeg træner crossfit for primært at at øge min styrke og kondition. Den måde der trænes på minder meget om en mma-kamp i forhold til den høje intensitet fra start til slut. Desuden er der altid en instruktør til stede som hjælper med ens teknik og motivation hvis nødvendigt."
Michael Bender



Vi synes, at kettlebellshold er god cardio og afveksling fra almindelig WOD’s. Der er mange hold/makker øvelser. Og det er sjovt, at det næsten altid er de samme folk på holdene. Det giver en anden kerne styrke at arbejde med kettlebells, og man arbejder med andre øvelser end på andre hold. Det er et fedt hold og anderledes workout. Det er løft, cardio og  afvekslende.  Signe og Kenneth

“Jeg træner crossfit fordi det er sjovt og effektivt i forhold til den tid jeg skal investere, og vigtigst af alt er det let at holde motivitationen oppe på grund af de mange søde mennesker der træner og underviser”
Anders Theut


“Fællesskab og formidabel træning
 Jeg træner i Crossfit Copenhagen, fordi man her finder et hyggeligt fællesskab, kompetente trænere og en sjov og udfordrende træning.
Jeg er vild med Crossfit, fordi man er garanteret sved på panden, variation, udfordring, udvikling og udbytte af træningen.”

Ida Lykke Brandt


“Crossfit har på to-tre måneders træning givet mig enorm energi og overskud. For tre måneder siden følte jeg mig træt og uoplagt, nu føler jeg, at jeg foruden at kunne løfte vægte, ville kunne klatre i bjerge, gennemføre et hårdt orienteringsløb. Den høje intensitet og øvelser der udfordrer koordinations- og balanceevnen har gjort, at jeg virkelig, inderst til yderst, føler mig stærk.
 Og det er sgu rigtigt. Er virkelig glad for det.”

Anders Fritiof August


WOD er sjovt og hårdt på den helt rigtige måde, tiden går stærkt man bliver presset og bagefter føles det fantastisk. – Sofie 
"Crossfit har gjort mere for mig end jeg turde håbe på. De fleste der har været gravide, ved at det kan være svært hurtigt at komme i god form igen, men med crossfit gik det ikke blot hurtigt med at tabe mig jeg er også blevet stærkere end nogensinde før. Det er benhårdt men men på den rigtig sove måde. Vigtigst er dog at jeg oplever mere energi og overskud i en til tider stresset hverdag"
Majken Laun


"Jeg har aldrig været så motiveret af noget som jeg er blevet af Crossfit - og set resultater så hurtigt. Det skyldes måden at træne på, men ikke mindst den unikke ånd, som trænerne har skabt i kirken. For mig betyder det også rigtigt meget at trænerne er oprigtigt interesserede i at alle skal have en god træning og forbedre sig hele tiden - det er til tider nærmest som at have en personlig træner." 
Katrine Hesner


"Stemningen og træningen i Crossfit Copenhagen får mig ud af sengen hver morgen klokken 6 for at komme til træning. Det skyldes ikke blot de resultater som hurtigt indfandt sig, men også den gejst der udvises af både udøvere og trænere - jeg går altid glad hjem efter en WOD".
Ditte Jakobsen



“Der er altid hjælp at hente hvad enten det er teknisk eller metodisk, både hos trænere og de trænende. Alle er søde og imødekommende, og man går aldrig fra en omgang træning uden blod på tanden, lærdom og en fed oplevelse. Det er crossfedt ;-)”
Alexander Kinnunen