Mandag d. 27. August - 2012
"Now, a question of etiquette - as I pass, do I give you the ass or the crotch?"
- Tyler Durden
1 100 til 10
Gennemfør på tid;
100 Double Unders
90 Sit-ups
80 Push-ups
70 Airsquats
60 Box Jumps
50 Pull-ups
40 Walking Lunges
30 Burpees
20 Knees to Elbows
10 HSPU
...og fortsat god dag!
| Navn | Score | RX'd | Note |
|---|---|---|---|
| emillund | 20:18 min. | ||
| Allan T | 23:17 min. | ||
| kentharrison | 23:50 min. | ||
| MortenDH | 25:38 min. | ||
| Stallknecht | 27:00 min. |
Tak for hård weekend træning!
Kommentarer