1 Push jerk
2 - 2 - 2 - 2 - 2
| Navn | Score | RX'd | Note |
|---|---|---|---|
| Alban | 95 kg. | ||
| CasperE | 80 kg. | ||
| rasmusda | 65 kg. | 50-55-60-60-65 | |
| tdehli | 60 kg. | 40-50-60-65(X)-60(X) | |
| Allan Rievers | 59 kg. | 40-50-50-54-59 |
Push jerk
Torsdag d. 23. August - 2012
Hard work pays off in the future. Laziness pays off now.
- Ukendt
Workouts
2 2 x Tabata
Gennemfør 2 tabata'er med øvelserne planke og flutterkicks. Man skifter øvelse hele tiden.
Der kan ikke oprettes resultat til denne workout.
Billeder
Tak for et par gode dage med benhård træning. Husk at registrer dit resultat nederst på bloggen!
Kommentarer