5 runder

     Mandag d. 13. August - 2012

"Everyone is entitled to be stupid, but some abuse the privilege."

- Ukendt
Images13793

Workouts

1  5 runder, ej på tid

Workouten er IKKE på tid. 5 runder skal gennemføres. Hver runde består af 1) Max reps strict pullups 2) Max distance gå-på-hænder eller Max reps wall runs 3) Max reps double-unders unbroken

Hold pause imellem runder efter behov

Der er endnu ikke indtastet nogle resultater.

WOD:

 

5 runder; ej på tid

1) Max reps strict pullups

2) Max distance gå-på-hænder

eller Max reps wall runs

3) Max reps double-unders unbroken

 

 

Tak for en god dag!

Kommentarer

Du skal være logget ind for at skrive kommentarer.