"Karannie"

     Søndag d. 12. August - 2012

"Life does not stop and start at your convenience, you miserable piece of shit."

- Walter Sobchak
Images6144

Workouts

1  "Karannie"

Gennemfør på tid 50 - 40 - 30 - 20 - 10 af følgende øvelser; * Wallballs (sort/blå) * Double unders * Situps

Navn Score RX'd Note
Thomas Lindberg Brædder 19:50 min.
Nicolaj Birch 16:56 min. Singles + blå bold

WOD:

"Karannie"

50 - 40 - 30 - 20 - 10 af

Wallballs

Double-unders

Situps

 

Tak for en god dag!

Kommentarer