1 Front lever
Practice makes perfect
Der kan ikke oprettes resultat til denne workout.
AMRAP 15
Lørdag d. 04. August - 2012
"It's only after we've lost everything that we're free to do anything."
- Tyler Durden
Workouts
2 AMRAP 15
Så mange runder som muligt på 15 minutter af; * 20 Burpees * 20 Airsquats * 200 meter Overhead carry (25/15)
Der er endnu ikke indtastet nogle resultater.
Dagens workout:
A) Front lever
B) AMRAP 15
- 20 Burpees
- 20 Airsquats
- 200m Overhead carry (25/15)
Dagens skill var en krævende en af slagsen. Vi håber alle havde det lidt sjovt med øvelsen!
Husk at få registreret jeres AMRAP score!
Tak for en skøn dag!
Kommentarer