1 Snatch
3 - 3 - 3 - 3 - 3
| Navn | Score | RX'd | Note |
|---|---|---|---|
| Line | 20 kg. |
Vil du se hvordan du booker hold? Tjek vores guide til holdbooking
Fredag d. 03. August - 2012
Do not pray for tasks equal to your powers. Pray for powers equal to your tasks
- Phillips Brooks
1 Snatch
3 - 3 - 3 - 3 - 3
| Navn | Score | RX'd | Note |
|---|---|---|---|
| Line | 20 kg. |
2 AMRAP 5
AMRAP med russian swings - så mange du kan på 5 minutter.
| Navn | Score | RX'd | Note |
|---|---|---|---|
| MortenDH | 108 reps | 24 kg |
Dagens workout:
A)Snatch
3 - 3 - 3 - 3 - 3
B) AMRAP 5
Russian swings
Tak for en fed omgang allesammen!

Kommentarer