"Strict Lynne"

     Torsdag d. 30. August - 2012

"Nobody fucks with the Jesus!"

- Jesus Quintana
Images6666

Workouts

1  Challenge of the month (2/2)

  • "Strict Lynne"
  • -
  • 5 runder af
  • Max reps benchpress BW
  • Max reps strict pullups
  • -
  • Hold pause imellem runder efter behov. Ingen pause imellem benchpress og pullups.
Navn Score RX'd Note
Mads Ebbesen 156 reps @78kg. 22/24, 18/19, 12/14, 10/10, 15/12
Mikkel Høxbro Grandt 141 reps 20/10 20/10 15/15 13/12 15/11 = 141 på 24 min...
Søren Fiil Eskildsen 109 reps 76 kg bænk
Simon Haugaard Sørensen 102 reps 81kg
Simon Jæger 81 reps

Billeder

Images6660 Images6661 Images6663 Images6664 Images6665 Images6666 Images6667 Images6668 Images6669 Images6671

Stort tak til alle for et par gode dage!

Kommentarer