Pictures285

1) Fra kalenderuge 25, dvs. fra d. 20. juni vil der på 1. salen være en daglig Mega WOD fra tirsdag-fredag, hvor der er plads til 25 medlemmer. Mega WOD er for jer, der er vilde med de knap så tekniske workouts, hvor "simple but hard" er mottoet. Denne WOD er særdeles velegnet for begyndere.

Tiderne for Mega WOD er:

Tirsdag: 16:30
Onsdag: 18:30
Torsdag: 17:30
Fredag: 16:30

Team WODen om mandagen bliver som den er.

2) Ligeledes fra d. 20. juni vil der være 4 begyndertimer på. 1. th - fra kl. 17:15 - 21:15 hver mandag, og der er nu plads til 12 CrossFittere på alle hold på 1. th.

3) Grundet for lav efterspørgsel er gym holdet om tirsdagen nu slettet og erstattet med en almindelig holdtime. Dette gælder fra i dag.

Vi arbejder på at åbne op for flere hold. Stay tuned for more info!

 

 

 

popup