Pictures459

Så er det Fabrikkens tur til at få nogle af de sjove hold!

Fra september måned vil der være en ugentlig Team og Mega WOD på følgende tidspunkter:

Team WOD: Tirsdag kl. 17

Mega WOD: Torsdag kl. 18

Lidt info om de meget populære hold:

Team WOD
På dette hold er der plads til 24 pers. I WODen bliver man inddelt i hold på 2,3 eller 4 personer og derefter er det bare om at kæmpe sig sammen igennem WODen. Det er fedt at træne sammen og kæmpe med hinanden. Man giver sig altid lidt ekstra når de andre også kæmper. Kom og fyr den af!

Mega WOD
Mega WOD er for dig, der er vild med de knap så tekniske workouts, hvor "simple but hard" er mottoet. Denne WOD er særdeles velegnet for begyndere, og der er plads til 25 personer på holdet.

Ses vi til de fede hold? Det håber jeg vi gør!