Gymnastics Workshop

Kom og vær med når Casper Kold og Daniel Kapijimpanga lærer fra sig af vilde tricks til at få styr på de gymnastiske bevægelser i CrossFit.

Workshoppen byder på 2 timers grundig gennemgang af alle gængse gymnastiske øvelser og en masse blær! - Vi kommer omkring alle tre domæner; gulv, bar og ringe. Workshoppen er tilegnet både nybegynderen der jagter sin første kipping pull up såvel som den erfarne CrossFitter der skal have finpudset sin muscle up.

Kom til en sjov og anderledes aften, hvor du er garanteret sved på panden, nye udfordringer, kyndig vejledning og en masse spas!

Oplægget afholdes i:
KIRKEN Mandag d. 6 februar. kl. 20.15 - 22.15 - tilmeld dig HER
KLUBBEN Tirsdag d. 7 februar. kl. 20.15 - 22.15 - tilmeld dig HER
APOTEKET Onsdag d. 8 februar. kl. 20.15 - 22.15 - tilmeld dig HER
TRYKKERIET Torsdag d. 9 februar kl. 20.15 - 22.15 - tilmeld dig HER

Oplægget koster 75 kr.

Der er begrænset antal billetter.