Pictures51
2 runder af:

  • 400m tire run
  • 20 pullups/person
  • 20 pushups/person
  • 20 atomic situps/person
  • 20 airsquats/person
  • 400m tire run
  • 20 burpees/person
  • 20 box jumps/person
  • 20 lunges/person
  • 20 push press/person, 35/25 kg

De to hold var: Asger, Thor, Rodovsky og Skott vs. Yvonne, Sarah og Majken! Her følger en billedserie fra slagets gang:

Første heat af tire run med fuld knald!

Rodovsky med chest-to-bar!

Piger følger trop.

Skott i atomic situps.

Lidende ansigtsudtryk under airsquats.

Thor i en kort puster under workouten.

Majken i et presset øjeblik.

Glæde over at være færdig!

Drengene slog pigerne i en snæver vending efter en benhård indsats fra begge hold.

popup