Splash_tilmeld

22-02-2012 - Styrkehold i Kirken!

af yvonne

Just_squat

CrossFit Copenhagen udvider endnu en gang. Denne gang med en mindre "Styrkehule" oppe på 2. sal.

Vi er så småt igang med indretningen af et nyt lokale på 2. sal inde i Kirken. Ideen med dette nye projekt er at gøre det endnu nemmere, for alle jer medlemmer, at blive endnu stærkere. Oppe på 2. sal vil fokus udelukkende være på at opbygge styrke både med de tunge løft, men også med en masse pullups, dips, pushups osv.

Meget mere info om "Styrkehulen" kommer løbende. Hold øje her på siden og på Facebook.

LETS GET STRONGER!

Kommentarer

(22 Feb kl. 11:21):

Fedt fedt fedt!!! Hinter billederne et comeback eller er det bare for at vise hvordan en stærk mand ser ud?

(22 Feb kl. 11:26):

Nice!

(23 Feb kl. 15:57):

Desværre intet comeback til Just, men han ville gerne hvis han så hvad vi har i tankerne med styrkehulen!

(27 Feb kl. 11:32):

Bliver gulvet så stærkt at man kan kaste med vægtene?

A gym where you can’t drop the bar
- is a spa :-)

Lyder i alle tilfælde godt

(27 Feb kl. 11:57):

Ha ha:-) Det bliver ingen spa, men heller et sted hvor vi kan smide med vægtene. Det kan den gamle bygning ikke klare. Men stærk skal du nok blive!

(27 Feb kl. 15:30):

@ Teit: man blive stærk af at LØFTE en tung stang – ikke af at SMIDE den!!!

(27 Feb kl. 20:39):

Det er jo en åbenbaring! Jeg vil straks forsøge denne nye, fremmedartede teknik

© 2012 crossfitcopenhagen.dk - Kontakt CrossFit Email Telephone - FAQ - English Uk-flag
Crossfit_journal